Általában a nyári hónapok, a meleg, és a napsütés szemre kifejtett hatásairól sok szó esik, de a téli, hűvös, megváltozott időjárási viszonyok hatása ritkán kerül előtérbe.
A hideg, szeles idő, valamint a helyiségek fűtése miatt képződő alacsony páratartalmú levegő miatt fokozódik a könnypárolgás, ebből adódóan a szárazszeműség kellemetlen tünetei erősödnek (égő, szúró érzés, szem pirossága stb.).
A fűtött helyiségek és a hideg külső környezet közötti nagy hőmérséklet különbség, a fűtés által okozott száraz levegő nagyon károsan hat a szemfelszínre, főleg ha szemszárazság vagy az erre való hajlam eleve fennáll. Műkönnyek használatával, a helyiségek gyakori szellőztetésével, megfelelő párásítással a panaszokat csökkenteni lehet. Külön hangsúlyozandó, hogy nem csak a szem, de a szem környéke, a szemhéjak bőre is érintett ilyenkor, tehát a szemhéjak célzott ápolására is figyelmet kell fordítani, különös tekintettel a külső szemzugra.
A szemünknek azonban nem csak a hőmérséklet, de a napfény erősségében kialakult változások is problémát jelentenek. Az éjjel/nappal időtartam arányának változása előnytelen következményekkel jár szemészeti szempontból.
Az autóvezetés a téli hónapokban, a kedvezőtlen fényviszonyok, a csökkent kontrasztérzékelés (esős, ködös időjárás) szintén fokozott kihívást jelenthet a sötéthez való alkalmazkodási problémák, illetve a szembejövő autók éles fényei miatt. Nagyon fontos a megfelelő szemüveg használata. A megfelelő antireflex bevonattal ellátott szemüveglencsék védelmet jelenthetnek a visszatükröződő (fényszórók, utcalámpák) fények ellen.
A sokat emlegetett ultraibolya sugarakkal szemben az őszi/téli hónapokban is védekezni kell, erre alkalmas napszemüveggel.
A téli hónapokban gyakran megjelenő hangulatingadozás, depresszió hatására is fokozódhatnak a látászavarok, és egyes szembetegségek (pld. szárazszeműség stb) tünetei hangsúlyosabbá válhatnak.
A telet lehet szeretni, vagy nem kedvelni, de a hideg, fogvacogtató napokat semmiképp sem úszhatjuk meg. Mindenkinek könnyebb tehát, ha barátsággal, felkészülten várja a fagyos napok érkezését, és erre felkészíti a szemét is.
